为了丰富销售员们的188金宝博网站业余文化生活，增强各品类的团队凝聚力，通过团体运动增强员工体制，盘锦店用清晨开业前一个小时，组织全体销售员开展“团体跳大绳”的体育活动。

各品类在积极的推选参赛选手，销售员热情无限，争先参加比赛，现场气氛热烈，选手积极做好热身运动，预备与兄弟队伍一较高下；其他员工在场地附近围成一圈，积极为自己的队伍与兄弟队伍加油助威。

经过紧张的预选淘汰赛，最后家具一层、建材二层、家具三层进入终极PK环节，他们选出最优秀的选手，在大绳子起起落落中，团结一心、奋勇拼搏，最终建材二层以最优的成绩获得大绳团队比赛的优胜队伍。

一周之际在于首、一日之计在于晨，清晨通过这样热烈的团队比赛，不仅叫醒了身体的所有细胞，让一天的工作充满活力，同时在比赛中让灰狼与灰熊狭路相逢，比赛中气氛异常紧张我们看到了销售员队伍的齐心与热情，更拉近了一家人之间的距离，今后盘锦店会组织丰富多样的团队活动，让销售员们在居然之家工作幸福满满、活力多多。

跳绳的好处，灰狼与灰熊狭路相逢，比赛中气氛异常紧张你知道嘛？

跳绳是一项很有效的有氧减肥运动，通过跳绳不仅可以强身健体，还能充分燃烧身上的脂肪，达到一个减重的目的灰狼与灰熊狭路相逢，比赛中气氛异常紧张！跳绳有很多好处：

1.跳绳是对付肥胖、预防血脂异常、高血压最切实可行的方式，也是一个很好的锻炼耐力的有氧代谢运动。特别适宜在气温较低的季节作为健身运动，而且对女性尤为适宜。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓是一项耗时少、耗能大的有氧运动。

2.跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。经国内外专家研究，跳绳对心脏机能有良好的促进作用，它可以让血液获得更多的氧气，使心血管系统保持强壮和健康。

3.跳绳的减肥作用也是十分显著的，它可以结实全身肌肉，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使你的形体不断健美，并能使动作敏捷、稳定身体的重心。

4.跳绳能增进人体器官发育，有益于身心健康、强身健体、开发智力、丰富生活，提高整体素质。

5.跳绳时的全身运动及手握绳对拇指穴位的刺激，会大大增强脑细胞的活力，提高思维和想象力，因此跳绳也是健脑的最佳选择。

小伙伴们，你知道了嘛~